2023-05-10 ■ 自己嫌悪で死にそうになってる 精神科に行ってきました 母も一緒にきました 自分のことを誤解してるのか また別のことを考えてるのか 母は私をどうしたらいいのかわからないようだった 私だってわからん そりゃわからん 新しい薬飲むことになった それでどうなるんだろうね 私の問題だからな 認知の歪み トラウマ 性格 あとなんだ 変わらなければ